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Pastel de arroz y brócoli fitness

Ingredientes (Para 4pers.):   120gr de arroz integral 2 huevos L 4 claras 125gr de queso fresco batido 0% 1/2 brócoli Sal Pimienta blanca molida Preparación:     Pon a cocer el arroz en un cazo con abundante agua durante 15-20min (o lo que te indique el paquete), hasta que veas que esta tierno pero …