Etiqueta: Fitness

5 ejercicios con tu papel higiénico

  Después del «boom» que ha habido con el papel higiénico durante la crisis del Coronavirus, me parece interesante usarlo para algo útil, así que aquí os dejo 5 ejercicios que podéis hacer estos días en casa. ?8 series x 30sg de ejercicio x 15sg de descanso? SENTADILLAS CON SALTO: Coge el papel higiénico con …