En estas fechas próximas al verano, todos deseamos tener ese cuerpo playero, con músculos definidos, glúteos firmes, vientre plano o marcando el six-pack. Por tanto, hoy quiero presentaros una «herramienta» más, para conseguir bajar esa grasa que tenemos acumulada, «reduciendo los carbohidratos en nuestra dieta». ¿Por qué reducir los hidratos? El sistema …