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Batido post-entreno de plátano

Ingredientes (Para 1pers.):   150gr de queso fresco batido 0% 1 plátano maduro 80ml de leche desnatada Canela (opcional) Preparación: Pica el plátano en rodajas. Pon en un vaso batidor el queso, la leche y el plátano, y mezcla todo con la batidora. Añade canela a tu gusto (opcional). Mételo en la nevera 1-2h para …