Ingredientes: 1 plátano maduro 1 yogur natural (edulcorado, sin edulcorar, 0%, de soja…) 1 cucharadita de cacao en polvo 1 chorrito de leche (opcional) Preparación: 1. Pon un vaso batidos el yogur, el plátano partido en rodajas y el cacao en polvo. 2. Bate todo a máxima potencia hasta que quede …