Huevos con bacon saludables
Ingredientes (Para 1pers.): 2 lonchas de bacon de pavo 2 huevos L 3gr de aceite de oliva virgen extra Preparación: Echa la mitad del aceite en una sartén antiadherente y ponla a fuego alto. Esparce el aceite por la superficie de la sartén con la ayuda de un…
Tortilla de patata y calabacín light
Ingredientes (Para 1pers.): 150gr de patatas crudas 1/2 calabacín 1 yema de huevo 3 claras 1/4 de cebolla Sal (opcional) Aceite de oliva virgen extra Preparación: Pon a cocer las patatas en un cazo con abundante agua durante 20-25min, dependiendo del grosor de las patatas. Lava el calabacín y cuécelo…
Paninis de jamón y bacon de pavo
Ingredientes (Para 2 paninis): 1 mini baguette integral 80-100gr de requesón 0% 100gr de tomate triturado 4 lonchas de bacon de pavo 80-100gr de jamón de pavo Queso rallado Albahaca Orégano Preparación: Precalienta el horno a 200º. Cortamos la baguette por la mitad, y le quitamos las miga del…