Recetas Fast Food Saludable

Tarta Santiago light (baja en carbos)

  Ingredientes (Para unas 8 raciones): 250gr de almendra molida (y un poco más para decorar) 6 huevos M 2 claras 1 cucharadita de canela Ralladura de limón Edulcorante líquido Aceite de oliva (para engrasar el molde) Harina (para engrasar el molde) Preparación:   Precalienta el horno a 180º. Mezcla…

Pizza express con base de fajita

  Ingredientes(Para 1pers.):   1 tortita integral de trigo 1 loncha de bacon de pavo 50-70gr de pavo 50gr de tomate triturado Queso rallado Orégano Albahaca Preparación: Precalienta el horno a 180º. Pica el bacon y el jamón en cuadraditos. Pon la fajita en una bandeja forrada con papel de…

Patatas bravas light

  Ingredientes (Para 2pers.): Para las patatas: 300gr de patatas Sal (opcional) Aceite de oliva virgen extra    Para la mayonesa: 125gr de queso fresco desnatado (2 tarrinas pequeñas) 1 huevo 1 cucharadita de aceite 1 chorrito de limón 1 pizca de sal    Para la salsa de tomate: 1/2…

Hamburguesa doble con bacon (de espinacas)

Ingredientes (Para 2pers.):   4 hamburguesas de espinacas 2 panes de hamburguesa 2 lonchas de queso havarti light 2 lonchas de bacon de pavo 1 tomate Hojas de lechuga, rúcula, canónigos… 2 cucharadas soperas de mayonesa casera light 2 cucharadas soperas de tomate triturado natural Preparación: Lo primero, es tener listas…