Bizcocho de vainilla sin carbos al microondas
Ingredientes: 2 claras de huevo 4 cucharadas de leche desnatada (o la que prefieras) 3 cucharadas de almendra molida 2 cucharadas de proteína de vainilla (yo la compro aquí ) 1 cucharada de esencia de vainilla Edulcorante líquido Un puñado de almendras (opcional) Preparación: Mezcla las claras, la leche, la…
Clafoutis de cerezas light (bajo en carbos)
Ingredientes (Para 4pers.): 2 huevos XL 2 claras de huevo 200gr de cerezas deshuesadas 20gr de harina de almendras ( y un poco más para decorar) 40gr de harina de avena 100ml de leche desnatada 2 cucharadas de aroma de vainilla 20ml de sacarina líquida Preparación: Lo primero…
Queso fresco batido con avena, semillas de lino y frambuesas
Ingredientes (Para 1pers.): 3 cucharadas de queso fresco batido 0% 3 cucharas de copos de avena finos (o tu ración) 1 cucharadita de semillas de lino molidas 1 puñado de frambuesas Edulcorante líquido (opcional) Preparación: Mezcla en un bol la avena, el queso fresco batido y las semillas…
Tarta de queso light de frambuesas (cheesecake)
Ingredientes (Para 4pers.): Para la base: 100gr de galletas maría sin azúcar 70gr de cacahuetes tostados sin sal (o crema de cacahuete) 1/2 botecito de esencia de mantequilla-vainilla (opcional) 2 cucharadas de aceite Una pizca de sal Para el relleno: 100ml de leche desnatada 250gr de queso crema…